粗度的測量通常指的是陰莖的直徑或周長。以下是不同狀態下陰莖粗度的測量方法：
萎縮狀態：在非勃起狀態下，從恥骨聯合到陰莖龜頭的頂端測量長度，如果長度大於3.5公分，則算正常。然後找到龜頭下面的冠狀溝，從冠狀溝向陰莖根部前進1公分，在這個地方測量周長，如果周長大於5.5公分，也屬於正常。
勃起狀態：在勃起狀態下，從恥骨聯合到陰莖龜頭的頂端測量長度，如果長度大於8公分，則算正常。同樣，找到冠狀溝，向陰莖根部前進1公分，在這個地方測量周長，如果周長大於8公分，也屬於正常。
需要注意的是，陰莖的粗度因人種而異，亞洲人、歐洲人、非洲人的陰莖粗度不同。中國成年男性的參考標準是，疲軟時周徑或周長達到7.8(±0.7cm)，勃起後達到12.2(±1.2cm)。
以上信息僅供參考，具體情況請諮詢醫生或專業人士。