紅度母，藏名“卓瑪拉”，漢譯又作白瑪度母，是藏傳佛教中賜予信眾福壽的菩薩，也是藏密中除障最迅速、最直接的本尊之一。
關於紅度母的故事有很多，其中一個是：
在很久以前，西藏某個偏遠的草原上，有個叫卓瑪的女孩，她善良、勤勞，但是卻長年生病，身體十分虛弱。有一次，她救了一隻即將凍死的烏鴉，在給烏鴉起名字時，她發現這種善良已經遺失很久的本性竟然會在一瞬間激盪內心。自此，卓瑪以一隻羽毛豐滿的大鵬為形像來珍視自己的生活態度，發誓無論經歷怎樣的劫難都要活下去。
一天，卓瑪聽說了一位名叫“白瑪拉”的度母，能賜予人們福壽和智慧。於是她決定尋找這位度母。經過長途跋涉和種種考驗，卓瑪終於找到了白瑪拉。白瑪拉被她的虔誠和善良所感動，決定賜予她長壽。卓瑪的病治好了，身體也變得強壯起來。
這個故事告訴我們，善良和慈悲是內心的力量，能夠帶來福報和智慧。同時，紅度母也是一個象徵，代表著生命中的健康、長壽、幸福和智慧。
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