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素炒茼蒿

素炒茼蒿是一道簡單又健康的家常菜,做法如下:

將茼蒿清洗乾淨,去掉老根,切成適當長度的段,將茼蒿的桿和葉子分開,以便分別翻炒。

準備一些蒜末小米椒(如果喜歡辣味),將鍋燒熱後加入適量油。

油熱後,先放入蒜末和小米椒炒出香味。

將茼蒿桿部分先放入鍋中翻炒,待炒軟後加入茼蒿葉部分繼續翻炒。

加入適量的雞精調味,可以加入少量生抽提鮮,但需注意不要過多影響顏色。

翻炒至茼蒿變軟但仍有脆感,可以加入少量香油提升香味。

出鍋前,可以快速翻炒幾下讓多餘的水分蒸發,然後即可出鍋。

這道菜的關鍵在於火候的控制和調味的適量,以確保茼蒿的口感和營養。