素食主義者可以選擇多種美味且營養豐富的食物來滿足日常飲食需求。以下是一些推薦的食物：
素腸。如大善魔芋腸，具有微微煙燻味，嫩滑爽口。
魚排。如鴻昶愛之素土魠魚排，煎、炸炒都可以。
玉米腸。如純素松珍玉米腸，適合涮火鍋、炒菜、煎炸等。
小酥肉。如純素植食記小酥肉，外酥裏嫩。
對蝦。如素對蝦，魔芋食材，低熱量低脂肪。
素雞胸肉。口感鮮嫩有嚼勁，低卡又飽腹。
此外，蔬菜水果類如牛油果、菠菜、西蘭花、胡蘿蔔、豆腐、黃瓜、蘑菇、橘子、香蕉和蘋果等；主食類如燕麥、各種米（如茉莉花米、印度香米等）、全麥麪包；零食類如健康的餅乾、糙米餅、純素薯片、純素蛋白棒和fruit bars（水果棒）；以及其他配料如各種水果乾、花生醬、各種籽（葵花籽、南瓜籽、奇亞籽）、豆奶、植物酸奶、植物蛋白粉和維他命片等，都是不錯的選擇。
這些食物可以提供豐富的蛋白質、纖維、維生素和礦物質，對於素食主義者來說是非常重要的營養來源。