索尼小蜜蜂的使用方法包括以下步驟：
組裝和連線。首先組裝發射端，包括連線收音麥克風，並擰緊小螺絲以固定，然後將接收端連線到適當的輸出線，如果需要，還可以連線耳機進行監聽。
安裝電池。使用5號電池，注意正負極方向，裝好電池後，將發射端和接收端組裝完畢。
開機和頻道同步。長按電源鍵開機，首先調整接收端，長按SET鍵，使用加減號選擇頻道，隨機確定一個頻道，然後找到SYNC(同步)選項，長按SET鍵，發射端會顯示YES閃爍，短按SET鍵確認，此時在發射端選擇YES，短按SET鍵確定，完成頻道同步。
音頻增益調整。在發射端，按減號鍵找到ATT，長按SET鍵進行調整，一般設定在6到10dB即可，接收端的OUT LEVEL調整與發射端類似，默認為0dB，可根據需要調整。
監聽音量調整。如果需要調整監聽耳機的大小，找到phones選項進行調整。
遙控模式和觸碰逃跑模式（可選功能）。通過遙控器可以控制小蜜蜂的行為，例如進入遙控模式或觸碰逃跑模式。
請注意，在使用兩套小蜜蜂時，確保螢幕上的三個數字都不一樣，以避免串頻問題。