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紫色的菜名

紫色的菜品包括:

紫蘿蔔:含有花青素,具有養肝、護目的作用,還可以補充維生素A。

紫白菜:由紫甘藍和膠州大白菜雜交而成,含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,以及花青素。

紫玉米:含有許多天然色素,質地軟嫩,帶有清香。

紫山藥:幼苗為紫色,葉子箭形,葉背略帶紫色並有光澤。

此外,紫色的菜品還有扁豆、菜豆、豇豆、花生和豌豆等豆類。