紫薯可以通過多種烹飪方法製作出美味的菜餚和甜品。以下是一些創意做法:
紫薯糯米球。將紫薯切成小塊,與紅棗和葡萄乾一起蒸煮後製成泥,加入糯米粉攪拌均勻,然後團成球狀,在糯米上滾動使其沾上一層糯米後蒸熟。
紫薯燕麥優酪乳泥。將紫薯蒸熟後壓成泥,與牛奶混合,然後鋪在碗底,淋上優酪乳,撒上堅果麥片。
紫薯奇亞籽布丁。紫薯蒸熟後與牛奶、藍莓一起打成奶昔,加入奇亞籽後放入冰櫃冷藏一夜,第二天即可食用。
紫薯芝痲球。將紫薯蒸熟後與糯米粉混合,揉成麵團後掐成小劑子,搓圓後在芝痲里滾幾圈,油炸至金黃。
紫羅蘭饅頭。分別製作白色和紫色的麵團,用白色麵團做花芯,紫色麵團做花瓣,製作成獨特的饅頭。
奶油紫薯泥。將紫薯蒸熟後碾成泥,加入細砂糖和奶油,用打蛋器攪打至順滑。
紫薯銀耳蓮子羹。銀耳和紫薯煮至軟糯,加入蓮子繼續煮,最後加入冰糖即可。
紫薯椰蓉小方。用紫薯和牛奶製作成紫薯泥,加入魚膠粉後倒入容器中冷卻,切成小塊後粘上椰蓉。
紫薯手抓餅。將紫薯蒸熟後壓成泥,塗抹在手抓餅上,然後對摺成痲花狀,塗上蛋黃液,撒上黑芝痲後烤制。
每種做法都有其獨特的風味和口感,可以根據個人喜好選擇嘗試。