藝術療愈的方法
繪畫療愈是一種藝術療愈的方法，它通過繪畫工具和創作過程，幫助個體將潛意識中的壓抑感情和衝突呈現出來。在這個過程中，個體可以在心靈上、情感上、思想上獲得負能量的釋放、解壓、宣泄情緒、調整情緒和心態、修復心靈上的創傷、填補內心世界的空白，並可能獲得滿足感、成就感、自信心。繪畫療愈不僅適用於成人，也適用於兒童，它不限制年齡，可以幫助個體獲得任何良好的心理需求。此外，心理諮詢師可以通過解讀繪畫來解讀受訪者的心靈密碼，透析深度困擾人們的“癥結”，從而對症解題，幫助受訪者在一定的時間內得到幫助和緩解，是心理健康恢復的手法之一。