紅糖薑茶是一種簡單又健康的飲品,有多種做法。以下是一種常見的做法:
準備材料。250克生薑,500克紅棗,20克枸杞,20克紅糖。
清洗材料。將紅棗和生薑清洗乾淨,紅棗去核,生薑切成小塊或薑絲。
煮制。將紅棗和生薑放入鍋中,加入適量水,大火煮開後轉小火慢燉,燉煮時間大約爲半小時,直到紅棗煮爛,生薑味道釋放。
加入紅糖和枸杞。將紅糖加入鍋中,攪拌均勻,繼續小火燉煮,直到紅糖完全溶解,根據個人口味,可以加入泡軟的枸杞。
完成。煮好後,過濾出棗肉和薑絲,將紅糖薑茶倒入杯中或瓶子中,即可飲用。
不同做法可能有所差異,但基本原理是相同的。可以根據個人口味和需求進行調整。