罩杯算法是一種用於確定胸罩大小的計算方法，主要基於兩個尺寸的測量值：上胸圍和下胸圍。以下是罩杯算法的詳細介紹：
上胸圍的測量。在上胸圍的測量中，需要前傾45度，用軟尺繞乳點一周，以確定上胸圍的尺寸。
下胸圍的測量。下胸圍的測量時，身體應直立，軟尺貼在胸部下方水平環繞一周，以確定下胸圍的尺寸。
罩杯尺寸的計算。罩杯尺寸的計算公式為上胸圍尺寸減去下胸圍尺寸。例如，如果上胸圍是85cm，下胸圍是75cm，則罩杯尺寸為85cm減去75cm，等於10cm。根據罩杯標準，10cm對應的罩杯是A杯。
罩杯算法的標準是，AA杯對應7.5cm以內，A杯對應10.0cm以內，B杯對應12.5cm以內，C杯對應15.0cm以內，D杯對應17.5cm以內，E杯對應20.0cm以內，F杯則對應更大的尺寸。通過這種計算方法，可以確定適合個人胸部尺寸的罩杯類型。