如果羊毛外套縮水了，可以嘗試以下幾種方法恢復其原狀：
蒸汽熨燙法。使用蒸汽熨斗對縮水的羊毛外套進行熨燙，在熨燙過程中，輕輕拉扯外套，使其恢復原狀。
浸泡法。將羊毛外套浸泡在溫水中，加入適量的柔順劑，浸泡30分鐘，然後輕輕拉扯恢復形狀，自然晾乾。
乾洗店處理。如果自己在家無法恢復原狀，可以送到專業的乾洗店進行清洗和恢復處理。
手洗和拉伸法。手洗時輕輕拉伸羊毛纖維，嘗試恢復其長度。
熱毛巾法。使用加熱的溼毛巾覆蓋在羊毛外套上，輕輕拉伸，幫助恢復原狀。
使用厚紙板支架。用厚紙板裁剪成外套的原尺寸和形狀，將外套套在紙板上，使用晾衣夾固定，然後用蒸汽熨斗加熱拉伸。
阿摩尼亞水浸泡法。在溫水中加入少量阿摩尼亞水，將羊毛外套浸泡15分鐘，然後輕輕拉長縮水的部分，沖洗後晾乾。
在嘗試這些方法之前，請確保外套的材質適合這些處理方法，以避免進一步損壞外套。