羊鞭和羊蛋的烹飪方式有多種，比如：
烹飪湯品。先將羊鞭和羊蛋清洗乾淨，羊蛋切成兩半，用蔥、姜、料酒和生抽醃製一個小時。將羊鞭焯水去腥，加入八角、乾辣椒、生抽、料酒和少許老抽上色。然後加入熱水，燉煮至羊鞭酥爛，加入鹽和雞精調味。另一種方法是先將羊鞭和羊蛋清洗乾淨，然後與羊肉、韭菜、生薑、大蒜等食材一起燉湯，可以起到補腎壯陽的效果。
煮粥食用。將羊鞭、羊蛋和枸杞一起煮粥食用，可以起到補腎壯陽的功效。
泡酒食用。將羊鞭和羊蛋與紅參、枸杞、肉蓯蓉、淫羊藿等食材一起泡在酒中，使有效成分溶解出來。
炒食。先將羊鞭和羊蛋清洗乾淨，然後與蒜苔、洋蔥、乾辣椒、花椒等食材一起炒制，加入料酒、水煮一下，然後調味。或者將羊鞭和羊蛋與韭菜、羊肉等食材一起炒制，以達到補腎壯陽的效果。
除了烹飪方法外，還可以根據個人口味和需求選擇其他食材進行搭配。不過需要注意的是，雖然羊鞭和羊蛋具有滋補作用，但也應適量食用，以免引起腹脹、腹瀉等不適症狀。