美容棒通過物理按摩的方法刺激皮膚，具有以下美容效果：
改善肌膚皺紋。通過高頻振動按摩，促進膠原蛋白生成，填充萎縮和流失的膠原蛋白空隙，提升和重新排列鬆弛的皮膚，達到去除皺紋的效果。
消除肌膚暗沉和水腫。促進面部血液循環，使皮膚底層溫度瞬間升高，激活細胞活性，達到消除眼袋和緊緻肌膚的效果。
淡化肌膚斑點。促進護膚品吸收，加速肌膚新陳代謝，提拉緊緻肌膚，淡化細紋，配合提拉手法可以有效提升面部輪廓。
促進肌膚健康。使用美容棒時配合合適的按摩手法和力度，可以長期保持肌膚的緊緻和彈性。
此外，美容棒的使用建議在專業美容師的指導下進行，以確保正確和安全的使用方法。