羞辱方法可以分為不同的類型，包括言語羞辱、文字羞辱、行為羞辱等，具體如下：
言語羞辱。使用惡毒刻薄的語言對他人進行嘲笑或辱罵，使其當眾出醜，難以忍受。例如，口頭散布被害人的生活隱私或生理缺陷等。
文字羞辱。通過大字報、小字報、圖畫、漫畫、信件、書刊等方式洩漏他人隱私，詆毀他人人格，破壞他人名譽。
行為羞辱。實施如強迫他人做有辱人格的動作，或者在網路遊戲中通過特定行為對他人進行心理上的嘲諷或打擊。例如，在遊戲中故意做出嘲諷性的動作或回城，或者在遊戲中亂出裝等。
這些方法可以在不同場合和心理狀態下對他人進行羞辱，但應當注意的是，羞辱他人可能會觸犯法律或道德底線，應當避免使用這些方法。