羽毛球拍的握持方式主要分為正手握拍和反手握拍兩種。以下是兩種方式的詳細介紹：
正手握拍。先將左手拿住球拍，使拍面與地面垂直；張開右手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口對著球拍框，即對著球拍的側面；小指、無名指、中指自然併攏，食指與中指稍稍分開，自然彎曲並且貼在球拍上；在擊球的一剎那，手指突然緊握拍把而發力。
反手握拍。由正手握拍法把球拍框往外轉（即往右方向轉），拇指前內側部位貼在球拍把的窄面部位，食指往中指、無名指、小指方向稍收回；或者由正手握拍法把球拍框往外轉，拇指伸直貼在球拍把的寬面部位，食指、中指、無名指、小指併攏；在反手握拍的時候，手心與球拍把之間有一定的空隙，這樣握拍法有利於手腕力量和手指力量的靈活運用。
正確的握拍方式對於羽毛球運動員來說至關重要，它決定了球員能否有效地控制球的方向和力量。不同的握持方式適用於不同類型球的擊打，如正手發球、反手搓球等。因此，根據球的位置和需要的擊球方式，適時調整握拍方式是提高羽毛球技術的重要一環。