測量翡翠手鐲尺寸的方法主要有兩種：手掌寬度測量法和手周測量法。具體如下：
手掌寬度測量法。首先，將手掌攤平，四指併攏，用直尺測量手掌最寬處的寬度，這通常位於手掌骨節寬處。然後，根據這個尺寸，對照手鐲尺寸表，找到適合的手鐲圈口尺寸。
手周測量法。在手放鬆的狀態下，將大拇指移到小拇指根處，用軟尺或一根線圍繞手掌最寬處的周長進行測量。如果手較軟，可以稍微量緊一些；如果手骨較硬，則量到剛好可以把線拉緊的程度即可。得到的長度除以3.14，即得手鐲內圈直徑。最後，根據測量結果對照手鐲尺寸表，找出適合的圈口尺寸。
此外，在選擇手鐲時，需考慮手鐲類型和手部特徵。例如，圓條手鐲通常需要小兩個圈口，而貴妃鐲則需要比正圈大一個圈口。手部較硬的人可能需要選擇較大的尺寸，而手部較軟的人則可能需要較小的尺寸。在試戴手鐲時，可以使用護手霜、肥皂水等作爲潤滑劑，以便更易於佩戴。