隨著年齡的增長，人們可能會經歷身體機能的下降和健康問題的出現，這可能導致退休後感覺「老了不中用」。這種感受可能源於幾個方面：
身體狀況的變化：隨著年齡的增長，體力、精力和記憶力可能會減退，這可能會讓人感到自己不再像過去那樣活力四溢，從而產生自我價值的質疑和不安。
社交圈子的變化：退休後，原本的社交網路可能會發生變化，導致社交圈子的縮小，這可能會讓人感到孤獨和無助，覺得自己不再被需要和重視。
角色轉變的困惑：在職場中，人們扮演著特定的角色，擁有一定的權威和影響力。退休後，這種角色的轉變可能會帶來失落感和自我認同的困惑，覺得自己失去了存在的價值和意義。
自我認同的重新定位：退休後，人們需要重新定義自己的身份和價值，找到新的興趣愛好和生活目標。這個過程可能會涉及到對自己的重新認知和適應，有時也會引發迷茫和無所適從的感覺。
儘管如此，感覺自己「老了不中用」並不意味著真的老了和不中用。老年人仍然可以通過參與自媒體、做自己喜歡的事情、喝茶聊天等方式來保持活躍和充實自己的生活。這些活動不僅可以賺錢，還能讓心情愉悅，打發時間，從而減少不必要的痲煩和困難。
總之，老年人可以通過積極的生活方式和興趣愛好來保持自己的價值和意義，而不是僅僅依賴工作來定義自己。