老年人過冬時應注意以下幾點：
保暖。老年人應注意保暖，穿上足夠的衣服，戴上帽子、手套等保暖用品，特別是在頭部、後背、肩頸、足部等重點部位加強保暖。
飲食。冬季氣溫低，老年人消化系統容易受到影響，因此飲食應以清淡易消化爲主，多喫蔬菜水果，少喫油膩食物。
運動。適當的運動有助於增強身體素質，老年人可以選擇散步、慢跑、打太極拳等輕度運動。
安全。冬季路面可能結冰，老年人應避免單獨外出，注意行走安全，避免滑倒。
心理健康。老年人應保持積極的心態，多與家人朋友交流，參加社交活動，保持心情愉悅。
室內環境。保持室內溫暖舒適，使用暖氣或取暖器，確保室溫適宜。
適量飲水。冬季氣候乾燥，老年人應注意補充水分，保持身體水分平衡。
防寒裝備。外出時應注意佩戴保暖的帽子、手套、圍巾等防寒裝備。
血壓監測。高血壓患者應注意監測血壓，不可隨意停服降壓藥。
曬太陽。多曬太陽有助於預防骨質疏鬆症，緩解抑鬱情緒。
通過遵循這些建議，老年人可以安全、舒適地度過冬天。