老人椅子多高

45厘米左右

老人椅子的高度應該適宜，以確保舒適性和健康。根據提供的信息，椅子的高度一般應在45厘米左右，這個高度可以使得膝蓋彎曲自然，有助於老年人的健康。具體來說，椅子的高度應比老人的膝蓋低大約1厘米，這樣可以使老人的雙腳平放在地面，膝關節屈曲90度，踝關節處於自然下垂狀態，避免過度屈曲膝關節和阻礙下肢靜脈回流。椅面長度應與大腿長度相匹配，以確保腰椎得到有效承托，避免腰椎不適。扶手高度最好與老人坐著時雙臂自然下垂時肘關節的高度一致，以減輕上臂肌肉和雙肩的勞累，同時讓肘關節和腕關節得到休息。