老公外面有小三

當發現丈夫有外遇時，首先應該保持冷靜，並嘗試理解丈夫的感受。可以通過溝通來了解外遇的原因，並嘗試找到解決問題的方法。在這個過程中，可能需要重建夫妻之間的親密關係，這可能包括一起參加夫妻活動，如旅行或共同家務，以增加彼此的互動。

此外，考慮尋求專業婚姻諮詢師的幫助也是一個好主意，他們可以提供專業的指導和建議。在這個過程中，也需要注意自我提升和關注，注重個人成長，包括外在形象和內在修養的提升。如果決定結束婚姻，也要冷靜地處理分手的事宜。