爬老四坡所需的時間因個人體力和選擇的路線不同而有所差異。以下是基於提供的信息的概述：
1.對於新手來說，從山腳到四坡的全程耗時約為28分鐘。
2.另一種觀點是從起點爬到四坡大約需要一個小時。
3.有經驗的人可能會根據不同的路線和目的地花費不同的時間。例如，從老四坡入口到分叉路口烏井水庫方向下山再到老四坡的耗時為2個半小時，而從老四坡入口上到雷公尖登頂再到紫清山莊下的耗時為3個小時。
4.在特定條件下，如遇到泥巴和未融化的雪，爬到老四坡可能只需38分鐘。
5.對於經常鍛鍊的人來說，1-4坡的路線，烏井水庫方向下山到1坡入口取車返程，全程約需1.5小時（少休息的情況下）。
6.從老四坡到烏井水庫出山大約需要3個小時，而從四坡到烏井水庫那段路大約需要一個小時。
綜上所述，爬老四坡的時間範圍可以從28分鐘到一個半小時到3個小時不等，具體取決於個人的速度和選擇的路線。