考試成績不佳時可以採取以下方法來應對和改進：
接受現實，正面應對。首先要接受成績，不要逃避或否認，接受自己的情緒，允許自己感到難過或失望。
分析原因。客觀分析考試失敗的原因，是因爲知識點掌握不牢、時間管理不當，還是心態問題。
反思和調整。反思自己的學習方法和狀態，找出薄弱環節，制定針對性的改進計劃。
加倍努力。加倍努力學習，重點複習和補修薄弱科目。
尋求幫助。向老師或同學請教，學習高效的學習方法和技巧。
改正錯誤。分析試卷中的錯誤，並加以改正，建立錯題本，避免重複犯錯。
制定學習計劃。根據分析出的原因，制定新的學習計劃，優化時間管理。
保持積極心態。保持自信，相信自己能夠在下次考試中取得好成績。
和家長溝通。與家長坦誠溝通，共同尋找解決問題的方法。
設定目標。根據此次成績，設定切合實際的目標，併爲之努力。
考試成績不理想是一箇學習和成長的過程中的一部分，重要的是從失敗中吸取教訓，找到新的學習方向，並在未來努力改進。