清洗耐克跑鞋的步驟如下：
準備工具。需要軟毛牙刷、肥皂或專用洗滌劑、白醋、溫水、陰涼處。
濕鞋。使用軟毛牙刷或濕布蘸水，徹底濕潤鞋面和鞋裡，注意水溫不要超過45度，以避免損傷鞋材。
清潔。使用牙刷蘸少量肥皂或專用洗滌劑清潔鞋面和鞋裡，特別注意鞋跟和鞋帶處，如果鞋子特別髒，可以嘗試用牙膏清潔法，用濕布沾上一點牙膏擦拭污漬處。
去除異味。可以使用白酒或白醋與水按1:3的比例混合後塗抹在鞋內，以去除異味。
清洗後處理。用清水徹底沖洗鞋子，直到所有肥皂或洗滌劑殘留都被清除，用軟布或衛生紙擦去多餘水分。
晾乾。避免直接陽光照射，以免鞋子變形或變色，可以放在陰涼通風的地方自然晾乾，或者用衛生紙包裹後晾乾。
在清洗過程中，儘量避免使用洗衣粉等含磷清潔劑，因為這些物質可能導致鞋子變黃。同時，避免長時間浸泡鞋子或在洗衣機中清洗，以減少鞋子開膠或變形風險。