耐力意思

耐力指一個人或物體對進行某項活動或承受某種壓力的持久能力。

耐力通常包括身體素質和意志兩個方面。在體育領域，耐力是一種重要的體能素質，涉及到呼吸系統和心血管系統的協同作用，以及肌肉在長時間內持續收縮的能力。此外，耐力也指一個人忍耐或耐久的能力，可以忍受一定程度的壓力或困難。