耐力的意思

耐力是指某個人或系統在長時間內持續進行某種活動或反應的能力。

耐力通常涉及身體素質和意志力兩個方面，例如，在體育領域，耐力對於長跑者、游泳者或騎腳踏車者來說是一個重要因素，這些運動員需要通過訓練來提高他們的有氧系統能力，以增強耐力和提高運動成績。此外，耐力也可以指一個人面對壓力、挑戰或困難情境時的持久力和堅持能力。