腹部上方的脂肪堆積 肚腩是指腹部上方的脂肪堆積。 肚腩通常指的是肚臍上部、腰的正前方的贅肉。這種脂肪堆積可能發生在腹部皮膚下和腹腔內的腸繫膜上。如果存在肚腩，可以通過體育鍛鍊、少吃油膩油炸食物等方式來改善。