解套股票的方法有多種，可以根據市場情況和自身情況選擇適合的方法：
止損解套法。判斷股價會繼續下跌，先賣出止損，等股價跌到低位時再買回。
差價法。先賣出部分股票，等股價跌到低位時再買回，然後等股價反彈到一定高度時再賣出。
補倉解套法。在股價下跌時，每跌一定幅度就買入同等或加倍數量的同一隻股票，以攤低成本。
換股解套法。將手中弱勢股賣出，買入市場中強勢股，以期通過強勢股的上漲來彌補虧損。
單日T+0解套法。利用股票每天的波動，通過高拋低吸來降低持倉成本。
半倉滾動操作法。半倉買入股票，根據市場情況調整倉位，以減少風險。
波段操作解套法。在股票價格箱形整理或波浪形起伏時，通過高拋低吸來逐步解套。
每種方法都有其適用場景和風險，投資者需要根據自己的實際情況和市場狀況來選擇最適合自己的解套策略。同時，要注意控制倉位和嚴格止損，以避免損失進一步擴大。