肥甘厚味食物

「肥甘厚味」食物通常是指那些高脂肪、高糖、黏膩且不易消化的食品。以下是相關介紹：

「肥」指的是高脂肪含量的食物，例如肥肉、動物內臟和油炸食品。

「甘」則指含有較多澱粉和糖類的食物，如糖果、糕點、甜味飲料等。

「厚」與「膩」指的是黏糊發膩、不易消化的食物，如糯米、湯圓、粽子等。

從中醫的角度來看，長期過量攝入這類食物可能會對脾胃造成負擔，影響消化吸收和身體健康。