胸罩內衣怎麼穿

穿胸罩內衣的步驟如下：

身體傾斜45度，雙手穿過肩帶，掛上內衣。

扣上背扣，可以豎着放入四根手指，爲比較舒適的空間。

手伸入罩杯，手掌從腋下往前撥，確保乳球完全包裹進罩杯裏。

提拉耳仔向上，向上調整肩帶鬆緊度，以可以放進一根手指自由活動爲宜。

最後搖擺身體，確定內衣是否會跑杯，就完成了整套穿戴。

此外，不同類型的內衣穿戴方式略有不同，如後扣式、前扣式、無肩帶式、隱形內衣和塑型內衣等，穿戴時需根據具體類型調整。