能量石的使用方法取決於其類型和套用場景。以下是幾種常見的能量石及其使用方法：
線上直播中投餵主播。在B站等直播平台上，觀眾可以通過自己的包裹中的能量石，在直播間內點擊禮物圖示，選擇能量石投餵給主播。
在遊戲中使用。在遊戲界面下側，點擊武器旁邊的按鈕圖示，切換到能量石圖示，點擊即可使用。某些能量石可用於幸運水晶石中充能，玩家需先在遊戲首頁進入幸運城，然後使用能量石進行抽獎。
火山能量石在家使用。這種方法是一種純自然療法，適用於肌肉放鬆和身體不適的治療。使用溫度約40°C的溫熱火山能量石，在按摩部位或不適部位滑動。這種方法可以幫助香薰精油更好地滲透肌膚，促進血液循環和淋巴流動，減輕肌肉僵硬和酸痛。
佩戴或擺放。將能量石製成飾品（如項鍊、手鍊）佩戴在身上，或擺放在家中、工作場所，以平衡治療和恢復過程。定期清潔以保持其良好外觀和增強治療效果。避免長時間暴露在強光下以防顏色褪變。