腎利人生飲食食譜有多種，以下是一些常見的食譜：
1. 黑豆核桃燉豬腰：黑豆30克，核桃15克，豬腎1對，共燉熟，調味服食。
2. 杜仲腰花：杜仲20克，煎湯，腰花為底料，加配料適量，用調料烹製而成。
3. 冬瓜皮枸杞燉鱸魚：冬瓜皮30克，枸杞子10克，鱸魚1條，蔥、姜、鹽、醋等調料適量。
4. 豬腰薏米粥：豬腰一對切薄片，薏米100克，大米適量，同煮粥，用調料調味服食。
5. 核桃杜仲燉豬肚：豬肚燉熟，湯汁中加入去骨的核桃仁和杜仲粉。
6. 冬瓜皮枸杞燉排骨：冬瓜皮30克，枸杞子10克，排骨適量，共燉熟，加少量鹽和味素調味。
這些食譜都有助於補腎利尿，但請注意，食療效果因個體差異而異，且效果通常較慢。如果需要治療腎病或懷疑有腎病，建議及時就醫。
另外，腎病患者的飲食原則包括低鹽、低脂肪、低蛋白、高維生素等。具體的飲食方案需要結合腎病的類型和程度來制定，最好在醫生的指導下進行。