腎蕨的種植方法如下：
土壤。選擇疏鬆、排水良好的土壤，如腐葉土、粗砂或泥炭土和蛭石的混合土。
光照。腎蕨不耐強光，適合放置在半陰環境中，春秋冬季每天可接受2~3小時光照，夏季需遮陰。
澆水。春秋季保持土壤溼潤，但不宜過多，夏季除澆水外，還需每天噴水數次，冬季減少澆水，保持土壤微溼。
施肥。每半個月施肥一次，可使用氮肥或複合肥，冬季生長緩慢，可減少施肥頻率。
溫度。適宜生長溫度爲16~25℃，冬季應保持溫度在12℃以上，避免寒冷傷害。
換盆。每1~2年換盆一次，換盆時可在盆底鋪墊碎瓦片和碎磚，添加有機肥料作爲基肥。
繁殖。主要用分株法繁殖，春天進行，結合換盆將植株分爲若干部分，分別栽種。
此外，室外養護時，應選擇有遮蓋的地方，避免陽光直射，夏季多噴水保溼，秋季移入室內保暖。