"腚力"可能是指"臀力",這是一個科技術語,具體內容如下:
定義:臀力是指人的臀部與座椅坐墊之間接觸面的壓力分布。這種壓力分布對人體的坐姿健康以及對座椅的舒適性設計有著重要的影響。
相關研究:
早期關於臀力的研究主要是關於醫學方面的,是為了對人的坐姿進行校正提供的數據參量。
之後又延伸到防止或減少癱瘓病人皮膚潰爛、壓痛的研究。
主要套用價值:
改善體姿
預防受傷和疼痛
提高運動能力、力量和發力
改善體形
提高抽插頻率,提高女性伴侶的滿意度。
改善臀力方法:
在髖部伸展動作中,負荷向量對肌肉活躍性的影響很大。當一個人試圖以最大力量使髖部上移時(比如垂直跳躍、深蹲、硬拉),臀大肌的活躍性不如他試圖以最大力量使髖部前移時(比如衝刺、hipthrust、reversehyper)。
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