提升CPU使用率的方法包括：
關閉不必要的程序。通過任務管理器關閉不需要的程序，以減少CPU的佔用。
超頻。調整CPU的頻率，使其運行在更高的速度，但這種方法有損壞硬件的風險。
清理系統垃圾。清理硬盤上的垃圾文件和臨時文件，使用專業的清理工具來優化系統性能。
升級硬件。如果當前硬件配置較低，可以考慮升級CPU或其他硬件組件。
調整系統設置。在Windows系統中，可以通過調整系統設置來優化CPU使用，例如更改電源選項、調整視覺效果等。
安裝殺毒軟件。檢查電腦是否有病毒或惡意軟件佔用CPU資源。
管理啓動項。禁用不必要的啓動項，減少系統啓動時的負擔。
調整進程優先級。在任務管理器中調整進程的優先級，使某些程序或任務優先使用CPU。
使用cpulimit工具。限制特定進程的CPU使用率。
請注意，以上方法應在瞭解其潛在影響的前提下謹慎使用。特別是超頻和調整硬件設置，這些操作存在損壞硬件的風險，除非您有相關的技術知識，否則建議由專業人士進行操作。