腰粗的女性穿裙子時，可以採取以下幾種方法來遮蓋和修飾腰腹的線條：
選擇上寬下緊的款式。上半身可以選擇較為寬鬆的休閒款衣服，而下身搭配緊身的裙子，如包臀裙，以此來形成視覺上的對比，達到顯瘦效果。
選擇A字裙。A字裙的設計能夠從上到下逐漸變窄，有助於遮蓋腰腹部的肉肉，同時還能營造出優雅的線條。
使用腰帶。腰帶可以巧妙地遮蓋腰腹部的肉肉，同時還能強調出腰線，使身材比例更加協調。
選擇高腰線設計的裙子。高腰線能夠在視覺上拉長腿部比例，有助於塑造更理想的身材曲線。
選擇豎條紋連衣裙。豎條紋能夠在視覺上豎向拉長身材比例，有助於避免橫向上的臃腫感。
選擇黑色或深色系的裙子。深色系在視覺上具有顯瘦效果，尤其是黑色，能夠更好地隱藏腰腹部的肉肉。
此外，還可以選擇V領設計的裙子，露出鎖骨，有助於顯瘦。總之，選擇適合自己身形的裙子，並利用搭配技巧，可以有效地遮蓋和修飾腰腹部的線條，達到顯瘦的效果。