腰圍與臀圍之間的比例
腰臀比（Waist-to-Hip Ratio, WHR）是指腰圍與臀圍之間的比例，這個比例是評估中心性肥胖的重要指標，與個體健康狀況密切相關。
腰臀比的計算方式是將腰圍（通過測量肋骨下緣和髂嵴上緣之間的周長得到）除以臀圍（通過測量臀部最寬部位的周長得到）得出的數值。對於男性來說，理想的腰臀比通常在0.85到0.9之間，而對於女性來說，則在0.75到0.8之間。當腰臀比偏離這些正常範圍時，可能表明存在過多的腰部脂肪堆積，這可能與心血管疾病、糖尿病、高血壓和代謝症候群等多種健康問題相關。
此外，腰臀比也受到年齡、性別和種族等因素的影響，不同人群有各自的標準。