改善腿型不好看的方法包括：
調整飲食。確保飲食均衡，多吃含鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、菠菜等，以支持骨骼健康。
運動鍛鍊。進行有針對性的鍛鍊，如游泳、跑步、打籃球等，以增強體質和改善肌肉線條，同時，糾正不良習慣也非常重要，如避免翹二郎腿和長時間坐著或站著。
物理療法。穿矯正鞋墊、使用矯正支具或進行特定的鍛鍊可以幫助改善腿型，如果腿型問題較為嚴重，可能需要手術治療。
按摩和拉伸。經常進行腿部按摩和拉伸運動，可以促進血液循環和肌肉放鬆，幫助改善腿型。
注意走路和坐姿。正確的走路和坐姿對於維持良好的腿型非常重要，避免長時間翹二郎腿或跪坐。
注射肉毒素。如果腿型不好看是由於肌肉過度發達造成的，可以考慮注射肉毒素來瘦腿。
靠牆站立。這是一種簡單的塑形方法，可以幫助修飾腿型。
選擇合適的鞋子。確保鞋子符合走路和站立時的需求，避免因鞋子不適導致的不良姿勢。
以上方法的適用性和效果可能因人而異，建議在專業醫生或物理治療師的指導下進行。