選擇臥室顏色時，可以考慮以下幾種顏色方案：
藍色。藍色是色輪上最讓人放鬆的色調，可以讓人想到天空、大海，有助於身心的放鬆和修行。藍色可以單獨使用，也可以與多種顏色混合使用，如白色、淺灰和米灰。它容易與自然纖維和木質材料相結合，營造出溫馨和諧的自然氛圍。
綠色。綠色是最接近自然的色調，能帶來身處大自然中的愉悅感。綠色適合面積較小的臥室，因爲它自帶清新和空氣感，容易與大地色系協調，如褐色、米灰和泥土色。
粉色。粉色是一種溫暖且能激發靈感的色調，研究表明粉色有鎮痛和緩解神經緊張的作用。低飽和度的粉色可以與白色、貝殼色、灰色等搭配。
白色。白色是沉靜安詳的顏色，適合臥室使用。白色與灰色、米灰色、自然色、黑色的搭配可以變化出多種北歐風格。
深色。例如深灰色，可以營造戲劇化的臥室氛圍，但不適合小面積臥室，可作爲空間的補充色。
此外，灰色系列也是一箇不錯的選擇，例如純淨灰、銀燭臺、巖灰等，這些顏色適合增強空間氛圍。最後，淡藍色和淡綠色也是理想的選擇，它們分別代表安寧與平靜以及自然與恢復。在選擇顏色時，可以考慮與傢俱和裝飾品的協調性，以及個人偏好和房間的光線情況。