臨帖是學習書法的重要方法，主要包括實臨法、指臨法、心臨法、意臨法、創作臨習法、臨摹互補法等。具體如下：
實臨法。將範本放在眼前，用毛筆（或硬筆）對照著寫，通過觀察與理解法帖來摹擬範字。開始時可以看一筆寫一筆，看一字寫一字，等熟練後，可以看幾字或幾行來寫。
指臨法。在沒有紙筆的情況下使用，如在工作中休息時或火車旅途中，通過手指在空中或桌凳等物體上憑記憶「臨習」或「創作」。
心臨法。在腦海中設一張紙、一支筆來臨習範字，先觀察範字加深理解，然後在落筆時在腦海里有對範字的「演習」或「放影」過程。
意臨法。臨習法帖的氣韻和意境，不求每個字畫都肖似原作，但求整體氣韻生動自然。
創作臨習法（集古字）。選取法帖中的字進行「移植創作」，如對聯、條幅、扇面等，這種方法能有效提高對碑帖的興趣和感知能力。
臨摹互補法。先用毛筆（或硬筆）摹寫後再臨寫。
觀察範字的細節。觀察起筆、頓挫輕重、住筆處、轉折處、筆畫連線處、字的各部分關係、整體結構、筆墨神采、章法布局等。
反覆修正和練習。在臨寫過程中，對每一筆進行仔細的觀察和修正，不斷對比原作，改進自己的書寫。
這些方法各有特點，適用於不同階段的學習者，學習者可以根據自己的需要和條件選擇合適的方法進行實踐。