自動擋車輛的駕駛方法包括以下步驟：
啟動車輛。踩住剎車，按下啟動按鈕以點火啟動。如果車輛配備了一鍵啟動功能，可以直接按下啟動鍵。
預熱發動機。鬆開腳剎，根據需要原地熱車1至2分鐘。
換擋起步。再次踩下剎車，將擋位從P擋（停車擋）掛到D擋（前進擋），鬆開手剎，緩慢放開腳剎，開始起步。
行駛中。加速時，踩下油門，當發動機轉速達到2000至2500轉時，輕收油門再加油，以實現平順換擋。需要超車時，先松油門，變速箱會自動降擋，然後再深踩油門實現超車。
停車。將擋位掛入P擋，拉起手剎，熄火併拔出鑰匙。如果是短暫停車，可以保持擋位在D擋或N擋，拉起手剎以減輕駕駛疲勞。
特殊路況下的駕駛。例如，在坡道上行駛時，可以根據需要使用1或2擋；在雪地上起步時，使用2擋以防止驅動輪打滑；倒車時，輕輕點上油門即可。
以上步驟和技巧可以幫助你更安全、更高效地駕駛自動擋車輛。