自尊心太強時，可以嘗試以下方法進行調整：
客觀看待自己和問題：自尊心過強的人往往因爲看不清自己的真實情況而產生盲目自信或自卑。要解決這個問題，需要客觀地看待自己，接受自己的優點和缺點，不要對自己要求過高。同時，也要客觀地看待問題，站在不同的角度思考，避免陷入侷限性的思維中。
保持謙虛：自尊心過強的人需要學會謙虛，不要過於剛愎自用。謙虛能夠讓人放低自己的自尊心，更加理智地看待問題，並接受他人的意見和建議。
接受反饋和批評：要學會接受他人的反饋和批評，不要將其視爲對自尊心的威脅，而是將其視爲成長和學習的機會。嘗試以開放的心態對待批評，從中尋找改進的空間。
建立共情能力：培養對他人感受的理解和尊重，學會站在別人的角度思考問題。這樣能夠更好地與他人溝通和建立關係，避免因自尊心過強而導致的固執和難以接受批評。
尋求幫助和支持：如果自尊心過強影響到日常生活或人際關係，可以考慮尋求心理諮詢師或心理健康專家的幫助。他們能夠幫助你瞭解並處理這種情緒，找到更健康的自尊心表達方式。
對於孩子自尊心太強的情況，家長可以採取以下措施進行心理輔導：以身作則、培養孩子正確的價值觀、客觀平等地比較、調整心態適當冷處理以及給予孩子更多的肯定和鼓勵。
總之，處理過強的自尊心需要時間和努力。通過意識到自尊心對自己和他人的影響，並逐步調整自己的思維和行爲方式，可以慢慢建立更健康、更平衡的自尊心。