自律性差意味著個體在自我管理、自我控制方面存在不足，難以有效地調整自己的行為、情感和思想，以達到個人和社會目標。
自律性差可能會導致人們在面對挑戰或困難時，難以堅持必要的努力或自我約束，從而影響任務的完成和目標的實現。自律性差的表現包括行為難以自我控制、思想容易偏離、學習習慣差、成績不佳、情緒失控、容易發脾氣、缺乏時間觀念導致做事拖沓等。
自律性差的形成可能與個人缺乏明確的生活規律、自我控制能力不足、延遲滿足的能力弱有關。提升自律性對於個人的成長和成功至關重要，它需要個人通過自我反省和自我激勵來逐步實現。