自律的人物通常表現出對自我行為的嚴格控制和約束，無論是在學術、政治、藝術還是其他領域。以下是一些歷史上的自律人物：
孫敬。因其刻苦學習而聞名，為了防止自己打瞌睡，他使用頭髮綁在屋樑上的方法來保持清醒。
許衡。作為古代傑出的思想家、教育家和天文曆法學家，他在混亂的局面中仍能保持自律，例如在逃難時拒絕摘梨。
蘇秦。以其在政治上的成就和自律精神著稱，他通過自罰的方式來保持學習和專注。
牛頓。作為著名的物理學家，牛頓的自律體現在他對研究的專註上，如忘記取酒招待朋友，以及在飢餓時誤將雞蛋當作懷錶。
徐溥。明代大學士，他通過記錄自己的善行和過失來反省和提升自己。
此外，賈伯斯、村上春樹、科比·布萊恩特和柴生芳等也是自律的典範。這些人物的故事展示了自律在各個領域中的套用和重要性。