自愛是一種自我照顧和自我發展的方式，可以讓我們更好地認識自己、提高自我價值感和自尊心，同時也有助於我們在情感上更加健康和穩定。而報恩和付出則是一種感恩和回報的行為，它可以讓我們感到自己有所貢獻和成就，同時也能夠為他人和社會做出貢獻，讓自己感到更有價值和意義。
在現實生活中，自愛和感恩、付出是相互關聯的。只有愛自己，才能更好地愛別人；只有懂得感恩和付出，才能更好地實現自己的價值。因此，我們應該學會平衡自己的情感和行為，以更好地實現自己的目標和夢想。同時，我們也應該時刻保持一顆感恩的心，珍惜自己所擁有的一切，包括親情、友情、愛情等等，並在日常生活中給予他人關愛和支持，為社會做出自己的貢獻。