對自己不足的認知和承認
自我否定是一種對自己不足的認知和承認，它既是一種勇氣也是一種智慧。
自我否定意味著個人在感覺上認為自己不足夠好，或者認為自己有缺陷，這可能導致個體感到不配擁有好的事物或關係。自我否定可以是適度的，適度地自我否定可以激發個人努力改善自己，但過度自我否定可能導致自卑甚至精神障礙。另一方面，自我否定也可以被視為一種發展動力，通過認識到自己的不足，個人可以尋求改變和創新，達到新的高度。
在某些情況下，自我否定被視為一種弱者心理，表現為過分貶低自己的能力或過分強調個人感受，這種心理狀態可能阻礙個人的成長和責任感。總的來說，自我否定是一種複雜的心理現象，它既有潛在的負面影響，也有可能成為個人發展和進步的催化劑。