自我指涉指的是語言、思想、概念等符號系統中，包含指涉自身的情況。簡單來說，就是在一段話、一篇文章、一個理論等符號系統中，使用了指向該符號系統自身的符號或概念。比如，在一篇文章中，如果使用了「本文」、「作者」、「這個詞」等指向該文章或該符號系統自身的符號，那麼就是自我指涉。自我指涉常常出現在哲學、語言學、邏輯學和數學的研究中，因為它涉及到語言和概念的自我反思和自我描述，進而引發了一系列重要的哲學問題，如真理、知識、意義等問題。同時，自我指涉也是現代計算機科學等領域研究的重要對象，例如哥德爾的不完備定理就涉及到了數學中的自我指涉問題。