自我概念是指一個人對自己存在的整體認知、評價和理解。
自我概念包括個體對自身生理特徵、智力水平、性格特徵、價值觀、人際關係、社會角色、能力和特長的了解和反映。它是一個有機的認知結構，由態度、情感、信仰和價值觀等組成，貫穿於個體的經驗和行動中，並組織各種特定習慣、能力、思想和觀點。自我概念對個人的自我認同、自尊感、行為和心理過程有重要影響。它可以分為不同的部分，如私人自我（個人眼中的自己）、社會自我（他人眼中的自己）、理想自我（理想中的自己）和現實自我（實際中的自己）。理想自我是個體所希望達到的自我形象，而現實自我則是個體目前實際的狀況。
自我概念還包括對自己身體機能、認知能力、性格特徵、追求抱負、社會角色等維度的屬性進行自我認知。