自我檢討書通常包括以下幾個部分：
標題。在信封上或開頭寫上“自我檢討書”。
稱謂。寫明寫給誰，如“尊敬的老師”或“尊敬的領導”。
正文。包括對自己錯誤的描述、原因分析、感受和反思。錯誤描述應具體、真實，反映實際情況；原因分析要深刻，觸及問題的本質；感受和反思要真誠，表達自己的愧疚、懊悔和決心。
結尾。表達對未來的期望和採取的措施，如“我深感自責，決定戒酒、努力反省、認真自查，深刻反思自身還存在的其他問題與不足，積極思考如何努力提高黨性修養、改進自身作風，保證不在犯下類似錯誤。”
落款。寫上自己的姓名和日期。
寫作自我檢討書時，應注意語言要誠懇、直率，不要過於修飾或避重就輕。同時，要真心實意地對待自己的錯誤，這樣才能真正起到自我教育的作用。