自抑是什麼意思

克制和約束自己的行為

「自抑」的意思是克制和約束自己的行為。

「自抑」與自我貶抑不同，後者指的是個體放棄自己的立場和觀點，極度屈從於他人意志，但心理上無法接受，因此感到自卑。