自然季度是根據一年中的季節變化來劃分的，每個季度包含三個月。具體來說：
第一季度：1月至3月。
第二季度：4月至6月。
第三季度：7月至9月。
第四季度：10月至12月。
這種劃分方式基於一年中氣候的變化和傳統上的季節劃分，每個季度都有三個月的時間。自然季度與自然月相似，都是從日曆上的月首第一天開始計算，直到月尾的最後一天結束。與之相對的是非自然季度，它可以從特定的「計劃起」或「購買日起」開始計算，不受月份限制。
在商業和財務報告中，季度通常用「Q」加上季度序號來表示，例如Q1代表第一季度，Q2代表第二季度，依此類推。這種表示方法有助於快速識別和區分不同的時間段。